Le cycle autour du Sommeil, nous l’abordons aussi avec les enfants de différentes manières :

En atelier création , en réalisant des Mandalas,  ou des poupées tracas, bricoler est une manière d’aborder  leur façon de dormir, leur problèmes pour s’endormir. Discuter ensemble, s’écouter , cela peut permettre de trouver des p’tits trucs pour être moins stressé au moment du couché…Comme par exemple avec les poupées tracas, que l’on découvrira avec le conte que Christian (bénévole du Centre) va nous concocter.

Dans la tente Zen, les rendez vous relaxation, permettent aux enfants de se poser, dans une ambiance de  lumière et de musique douce, apprendre à respirer, à se détendre, des p’tites choses qui qui aident le soir venu…